En så'n dá
Hejsan!
Lika tomt somvanlgt här?! Det har ju hänt mycket sedan sist.. Men jag börjar med idag.
Åkte till stan för att luncha med de tjejer som har hållt jobbhumöret och motivationen uppe för mig i sommar! Mycket, mycket trevligt!!
Annars så har senkvällen bestått av träning (äntligen har jag "kommit" igång, Tack Bella!). Det blev en lite längre sväng ikväll då det har slappats av senaste veckan... 3 km PowerWalk med 1 km "löpning". Känns ganska bra, förutom att jag låtit migsjälv låta det gå så långt att konditionen som jag alltid tros ha haft (ni vet när man tänker att- jomen vafan den rundan klarar jag lätt hela vägen- det gjorde jag ju förr) ABOSLUT INTE existerar.. Satan..!
F Ä R D I G G N Ä L L T
Som farsan min skulle säga,- Elin, de e ba att du bit ihop! (Jotack, klappat och klart... gubbe <3)
3/11
Hej!
VS
?
Ny dag nya besvär! Nej, absolut inte, nu börjar jag om från igår.
Idag är det träningen som jag funderar på. Ställde mig på vågen om trodde att det var slutet, jag har aldrig vägt så mycket som jag gör nu men utan att må dåligt över det. Men forfarande så måste en förändring komma på posten snart. Vad börjar men med träning eller kosthållningen? Tips önskas! Försöker så ofta jag är hos min andra halva att promenera ca 2 km dagligen i rask takt om inte "walk-jogging". Hur gör jag?
VS?